Para padres · Academia Americana de Pediatría 2026
Tiempo de Pantalla por Edad: Guías de la AAP para Niños (2026)
Toque la edad de su hijo para ver los consejos de la AAP sobre pantallas y medios.
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Esta herramienta muestra lo que recomienda la Academia Americana de Pediatría sobre las pantallas y los medios para bebés, niños pequeños, niños en edad escolar y adolescentes.
En 2026 la AAP dejó de lado los límites simples de tiempo de pantalla y ahora se enfoca en la calidad, el contexto y la conversación. Para los bebés menores de 18 meses, las videollamadas están bien, pero no se recomiendan las caricaturas ni los videos de canciones infantiles. Para los niños pequeños, elija programas de buena calidad, véalos juntos, limite YouTube al mínimo y evite el acceso libre a tabletas o teléfonos.
Para todas las edades, la AAP sugiere un plan familiar de medios, recámaras y comidas sin pantallas, nada de pantallas en la hora antes de dormir, y las 5 C: Child (el niño), Content (el contenido), Calm (la calma), Crowding out (lo que las pantallas desplazan) y Communication (la comunicación).
Las recomendaciones de la AAP de 2026 no fijan un límite de horas. Recomiendan programas de buena calidad vistos juntos, el mínimo de YouTube con la reproducción automática desactivada, pantallas en horarios fijos y nada de acceso libre a tabletas o teléfonos.
Para los bebés menores de 18 meses, las videollamadas con la familia pueden ser buenas, pero no se recomiendan las caricaturas ni los videos de canciones infantiles. Evite ratos largos de televisión o YouTube.
Child, Content, Calm, Crowding out y Communication: piense en su hijo, elija buen contenido, ayúdelo a calmarse sin pantallas, proteja el sueño y el juego, y hablen juntos sobre los medios.