للآباء والأمهات · إرشادات AAP وNIAID
البدء بالأطعمة الصلبة وتقديم الفول السوداني للرضّع (AAP، NIAID)
اختر عمر طفلك، ثم أجب عن سؤالين سريعين عن الإكزيما والحساسية، وسترى ما تطعمه إياه وخطة لتقديم الفول السوداني.
PedemyEnglish كل الأدواتاختر عمر طفلك، ثم أجب عن سؤالين سريعين عن الإكزيما والحساسية، وسترى ما تطعمه إياه وخطة لتقديم الفول السوداني.
يساعدك هذا الدليل على معرفة متى وكيف تبدأ بإطعام طفلك الأطعمة الصلبة، وكيف تقدّم له الفول السوداني بأمان. تختار عمر طفلك وتجيب عن سؤالين: هل لدى طفلك أكزيما، وهل أصيب بتفاعل تجاه البيض أو طعام آخر.
تتغير نصائح الإطعام مع العمر. فدون عمر 4 أشهر، يجب أن يتناول الرضيع حليب الأم أو الحليب الصناعي فقط. ومن عمر 4 إلى 5 أشهر تدرج الأداة علامات الاستعداد، مثل التحكم الجيد بالرأس والجلوس مع الإسناد. وفي عمر 6 إلى 8 أشهر تقترح البدء بأطعمة طرية غنية بالحديد؛ وفي عمر 9 إلى 11 شهرًا، أطعمة طرية تُمسك باليد؛ ومن عمر 12 شهرًا، طعام العائلة وحليب البقر كامل الدسم بنحو 16 إلى 24 oz يوميًا.
تعتمد خطة الفول السوداني على درجة الخطورة. فالرضع المصابون بأكزيما شديدة أو حساسية من طعام ما يجب أن يراجعوا الطبيب قبل التذوق الأول. ويمكن للرضع المصابين بأكزيما خفيفة أو متوسطة البدء بالفول السوداني في المنزل نحو عمر 6 أشهر، أما الرضع الذين ليس لديهم أي منهما فيمكنهم تناوله مع الأطعمة الأولى الأخرى. وتشرح الأداة كيفية تحضير الفول السوداني بأمان، وأي التفاعلات تستدعي الاتصال بـ 911، والأطعمة التي يجب تجنبها قبل عمر 12 شهرًا. وتتبع ملحق إرشادات NIAID لعام 2017، وإرشادات AAP لعام 2019، وإجماعًا صدر عام 2021 حول الوقاية من حساسية الطعام.
يكون معظم الأطفال مستعدين نحو عمر 6 أشهر، وبعضهم بين 4 و6 أشهر. ومن علامات الاستعداد رفع الرأس جيدًا، والجلوس مع الإسناد، وبلع الطعام بدلًا من دفعه خارج الفم. ولا يُنصح بالأطعمة الصلبة قبل عمر 4 أشهر.
لا تعطِ أبدًا حبات فول سوداني كاملة أو ملاعق من زبدة الفول السوداني. اخلط 2 ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني الناعمة مع 2–3 ملاعق صغيرة من الماء الدافئ أو حليب الأم أو الحليب الصناعي. أعطِ طفلك مقدارًا صغيرًا للتذوق، وانتظر 10 دقائق، ثم أعطه الباقي ببطء. واستمر في تقديمه نحو 3 مرات أسبوعيًا.
الرضع المصابون بأكزيما شديدة أو بحساسية من البيض أو طعام آخر يجب أن يراجعوا الطبيب قبل التذوق الأول للفول السوداني؛ وقد يقترح الطبيب اختبار حساسية أو تذوقًا أول في العيادة. ومع الأكزيما الخفيفة أو المتوسطة، يمكن البدء بالفول السوداني في المنزل نحو عمر 6 أشهر.