Árbol de decisiones en español
Las mismas preguntas y respuestas del asistente, organizadas por ramas. Abra el árbol para comparar las opciones.
Mi hijo se golpeó la cabeza: ¿qué hago ahora?
- Desde el golpe, ¿ha tenido su hijo una convulsión, vómitos repetidos, dolor de cabeza que empeora, dificultad para despertar, habla arrastrada, debilidad o pupilas desiguales?
En un bebé o niño pequeño, cuente también el llanto que no se calma o el rechazo del pecho o la comida.
- Sí
- Llame al 911 ahora
Llame al 911 o al número de emergencias local, o vaya a la sala de urgencias más cercana. Vómitos repetidos, una convulsión, un dolor de cabeza que empeora, dificultad para despertar o habla arrastrada pueden indicar una lesión cerebral más grave; quédese con su hijo hasta que llegue ayuda.
- No
- ¿Tiene su hijo algún síntoma de conmoción, como dolor de cabeza, mareo, mirada aturdida, confusión o la sensación de “no estar bien”?
- Sí
- ¿Ya lo revisó un médico por esta lesión?
- Sí
- ¿Ha vuelto su hijo por completo a la escuela y a sus actividades diarias sin síntomas nuevos?
- Sí
- Empiece los 6 pasos para volver al deporte
Con la aprobación del médico, avance un paso a la vez, al menos 24 horas en cada uno. Subir poco a poco permite notar síntomas que regresan antes de un partido con contacto.
- No
- Primero, vuelva poco a poco a la escuela
Las pausas, el tiempo extra y menos carga ayudan a volver pronto sin retrocesos. Entregue a la escuela la carta HEADS UP y espere con el deporte hasta que la escuela vaya bien.
- Sí
- No
- Vea a un médico en 24 a 48 horas
Toda sospecha de conmoción debe revisarla un profesional de salud. Hasta entonces, nada de deporte y limite las pantallas y el esfuerzo mental.
- Sí
- No
- Sin deporte hoy; vigile 1 a 2 días
Los síntomas pueden aparecer horas o días después del golpe, así que observe a su hijo. Si aparece alguno, vea al médico; si hay una señal de peligro, llame al 911 o al número de emergencias local.
- No estoy seguro
- Llame al médico ahora
Si no sabe si hay una señal, el médico puede ayudarle a decidir por teléfono. Llame al 911 o al número de emergencias local si su hijo empeora.
- Sí
- No estoy seguro
- Llame al médico ahora
Si no sabe si hay una señal, el médico puede ayudarle a decidir por teléfono. Llame al 911 o al número de emergencias local si su hijo empeora.
- Sí
De un vistazo
- Un niño puede tener una conmoción sin haber perdido el conocimiento.
- Nada de deporte ni juegos bruscos el día de la lesión, aunque su hijo se sienta bien.
- Llame al 911 si hay convulsión, vómitos repetidos, dolor de cabeza que empeora o le cuesta despertar.
- Un médico debe revisar a su hijo en las 24 a 48 horas siguientes a la lesión.
- Limite pantallas y tareas que exigen concentración durante 1 a 2 días; los paseos cortos están bien.
- La mayoría vuelve a la escuela en 1 a 2 días, con apoyo adicional si hace falta.
- El regreso al deporte sigue 6 pasos, de al menos 24 horas cada uno, tras la aprobación del médico.
Qué es una conmoción cerebral
La conmoción es una lesión cerebral traumática leve. Un golpe o sacudida hace que el cerebro se mueva rápido dentro del cráneo y altera su funcionamiento por un tiempo.
Las señales pueden aparecer enseguida o entre horas y días después. Una tomografía normal no la descarta, porque la lesión cambia cómo funciona el cerebro, no cómo se ve.
Síntomas frecuentes
Los síntomas se agrupan en cuatro tipos. Su hijo quizá solo diga que no se siente bien.
| Tipo | Lo que puede notar |
|---|---|
| Físicos | Dolor de cabeza, náuseas, mareo, visión borrosa o doble, molestia con la luz o el ruido |
| Pensamiento y memoria | Aturdido o lento, tarda en responder, le cuesta concentrarse, no recuerda el golpe |
| Estado de ánimo | Irritable, triste, más sensible o nervioso de lo habitual |
| Sueño | Duerme más o menos de lo habitual, o le cuesta dormirse |
Señales de peligro: llame al 911
Llame al 911 o al número de emergencias local, o vaya a urgencias, si aparece cualquiera de estas señales después de un golpe en la cabeza.
- Una convulsión, con sacudidas o temblores.
- Un dolor de cabeza que empeora cada vez más.
- Vómitos o náuseas que se repiten.
- Muy somnoliento, no se despierta, o perdió el conocimiento y está cada vez más dormido.
- Habla arrastrada, debilidad, adormecimiento o falta de coordinación.
- Una pupila más grande que la otra, o visión doble.
- Confusión que aumenta, agitación o conducta extraña, o no reconoce personas o lugares.
- En bebés y niños pequeños: llanto que no se calma, o rechazo del pecho o la comida.
Conmoción: cuándo buscar ayuda
- Llame al 911Convulsión, dolor de cabeza que empeora, vómitos repetidos, cuesta despertarlo, habla arrastrada o pupilas desiguales.
- Médico en 24 a 48 horasToda sospecha de conmoción, aunque no haya perdido el conocimiento.
- Llame al médicoSíntomas que empeoran o no mejoran, mucha dificultad en la escuela, o ánimo bajo o ansiedad.
- Cuidado en casaReposo de 1 a 2 días, actividad ligera y luego vuelta gradual a la escuela.
Los primeros días en casa
- Consulte a un médico en 24 a 48 horas, aunque los síntomas parezcan leves.
- Durante los primeros 1 a 2 días, reduzca las pantallas y las actividades que exigen esfuerzo físico o mental.
- Deje que descanse cuando esté cansado, pero no lo mantenga todo el día en un cuarto oscuro.
- Los paseos cortos y otras actividades ligeras están bien; baje el ritmo si los síntomas aumentan.
- No necesita despertar a su hijo para revisarlo, salvo que el médico se lo indique.
- Llame al médico si los síntomas empeoran o no desaparecen, o si su hijo se siente ansioso, triste o sin esperanza.
Volver a la escuela
Muchos niños vuelven a clase en uno o dos días, a menudo con algunos síntomas todavía. Pida al médico que llene la carta HEADS UP de los CDC para la escuela, así los maestros sabrán qué apoyo dar.
Retire los apoyos poco a poco a medida que mejoren los síntomas. Volver a clase no significa volver al deporte, a la educación física de contacto ni a juegos bruscos en el recreo.
- Pausas para descansar y visitas a la enfermera escolar por dolor de cabeza.
- Más tiempo para tareas y exámenes, con un máximo de un examen al día.
- Tareas más cortas centradas en lo esencial, y copias de los apuntes de clase.
- Lentes de sol o un asiento lejos de la luz intensa, y un lugar tranquilo para estudiar o almorzar.
- Un adulto de confianza que esté pendiente de su ánimo y un lugar tranquilo cuando se sienta abrumado.
Una recuperación típica
- Día de la lesiónDeje de jugar ese día y vigile las señales de peligro.
- Primeras 24 a 48 horasConsulta médica; menos pantallas, paseos suaves.
- En 1 a 2 díasRegreso a la escuela, con apoyos si hace falta.
- Cuando la escuela va bienCon el visto bueno del médico, empiece los 6 pasos del deporte.
- 2 a 4 semanasLa mayoría se siente mejor; si no, pregunte por un especialista.
Volver al deporte: 6 pasos
Empiece solo cuando su hijo haya vuelto por completo a la escuela y a su vida diaria y el médico lo apruebe. Cada paso suele durar al menos 24 horas, así que el plan completo toma una semana o más.
Avance solo si no aparecen síntomas nuevos. Si vuelven, deténgase, avise al médico y, tras más descanso, reanude en el paso anterior.
| Paso | Actividad |
|---|---|
| 1. Actividades habituales | Escuela y vida diaria, con el visto bueno del médico para empezar. |
| 2. Actividad aeróbica ligera | Unos 5 a 10 minutos de caminata, trote suave o bicicleta fija; sin pesas. |
| 3. Actividad moderada | Carreras breves, trote o bicicleta moderados, y pesas más ligeras de lo habitual. |
| 4. Actividad intensa sin contacto | Sprints, bicicleta intensa, la rutina habitual de pesas y ejercicios del deporte sin contacto. |
| 5. Entrenamiento y contacto completo | Entrenamiento controlado, con contacto completo si el deporte lo tiene. |
| 6. Competencia | Regreso a partidos y competencias. |
Preguntas comunes
¿Puede haber conmoción sin desmayarse?
Sí. Desmayarse es solo una señal posible; una mirada aturdida, dolor de cabeza o sentirse “raro” tras un golpe también pueden indicarla.
¿Debo mantener despierto a mi hijo después de un golpe en la cabeza?
No. Dormir está bien y ayuda a sanar; busque emergencias si en algún momento no logra despertarlo.
¿Cuánto dura una conmoción en un niño?
La mayoría vuelve a la normalidad en 2 a 4 semanas. Si los síntomas duran más, el médico puede pedir ayuda a un especialista.
¿Cuándo puede volver a la escuela mi hijo tras una conmoción?
Por lo general tras 1 a 2 días, aunque queden síntomas leves, siempre que la escuela permita pausas y menos carga.
¿Cuándo puede volver a hacer deporte tras una conmoción?
Solo cuando el médico lo autorice y su hijo complete las 6 etapas sin síntomas, lo que lleva una semana o más.
¿Son malas las pantallas después de una conmoción?
Conviene reducir al mínimo el celular, los videojuegos y la TV los primeros 1 a 2 días y luego retomarlos poco a poco.
Fuentes
- CDC — Qué hacer después de una conmoción
- CDC — Signos y síntomas de la conmoción
- CDC — Volver a la escuela después de una conmoción
- CDC — Volver al deporte
- AAP — Conmociones en niños y adolescentes: lo que deben saber los padres
Traducción al español del contenido de Pedemy basado en las fuentes anteriores; fecha de revisión del original: octubre de 2026. Sólo para educación, no para asesoramiento médico. Pedemy es independiente y no está afiliada ni respaldada por las organizaciones citadas.