Pedemy

Deutsch · English · Español

Deutsche Fassung der US-amerikanischen Leitfäden. Impfpläne anderer Länder (z. B. STIKO) können abweichen.

Prävention

Bildschirmzeit und Familienmedien

Ein Medienplan berücksichtigt Kind, Inhalt, Beruhigung, verdrängte Aktivitäten und Kommunikation: die fünf C der AAP. Minuten allein sagen wenig über Qualität und Wirkung. Schlaf, Bewegung, Lernen und direkte Kontakte schützen.

Entscheidungsbaum auf Deutsch

Dieselben Fragen und Antworten wie in der Entscheidungshilfe, nach Zweigen geordnet. Öffnen Sie den Baum, um die Optionen zu vergleichen.

Was soll ich als Nächstes tun?
  • Liegen Notfallzeichen vor?

    Bei schwerer Atemnot, blauen/grauen Lippen, Kollaps, Krampfanfall ohne Erholung oder sehr schwerem Wecken örtlichen Notruf wählen. Nicht für dieses Tool warten.

    • Ja
      • Jetzt Notfallhilfe

        Bei schwerer Atemnot, blauen/grauen Lippen, Kollaps, Krampfanfall ohne Erholung oder sehr schwerem Wecken örtlichen Notruf wählen. Nicht für dieses Tool warten.

    • Nein
      • Unter 3 Monate und Fieber ab 38°C (100.4°F)?

        Ein Baby unter 3 Monaten mit mindestens 38°C (100.4°F) braucht dringend ärztliche Untersuchung, auch wenn es gesund wirkt. Nicht erst Medikamente versuchen oder Tagebuch ausfüllen.

        • Ja
          • Medizinischen Rat einholen

            Ein Baby unter 3 Monaten mit mindestens 38°C (100.4°F) braucht dringend ärztliche Untersuchung, auch wenn es gesund wirkt. Nicht erst Medikamente versuchen oder Tagebuch ausfüllen.

        • Nein
          • Liegen unten genannte themenspezifische Warnzeichen vor?

            Hilfe suchen bei wiederholter Beeinträchtigung von Schlaf, Schule oder Beziehungen, Mobbing, beängstigenden Inhalten oder unsicheren Kontakten. Ruhig reagieren, damit das Kind berichtet. Unmittelbare Bedrohung braucht dringende Hilfe.

            • Ja
              • Medizinischen Rat einholen

                Hilfe suchen bei wiederholter Beeinträchtigung von Schlaf, Schule oder Beziehungen, Mobbing, beängstigenden Inhalten oder unsicheren Kontakten. Ruhig reagieren, damit das Kind berichtet. Unmittelbare Bedrohung braucht dringende Hilfe.

            • Nein
              • Hinweise lesen und Nachsorge planen

                Passende Inhalte gemeinsam wählen, Autoplay und Benachrichtigungen ausschalten, bildschirmfreie Mahlzeiten und Abendroutinen vereinbaren. Erwachsene machen mit. Datenschutz, Käufe und Kontakte prüfen. Mit Entwicklung anpassen; Zeit allein ist kein Erfolgsmaß.

                Dieser Leitfaden ordnet Warnzeichen; er schließt Krankheit nicht aus. Ärztliche und örtliche Empfehlungen befolgen.

            • Unsicher
              • Bei Unsicherheit Rat holen

                Wenn Sie ein Warnzeichen nicht beurteilen können, jetzt ärztlich nachfragen. Bei möglichem Notfall Notruf nutzen. Leere oder unsichere Antworten sind keine Entwarnung.

        • Unsicher
          • Bei Unsicherheit Rat holen

            Wenn Sie ein Warnzeichen nicht beurteilen können, jetzt ärztlich nachfragen. Bei möglichem Notfall Notruf nutzen. Leere oder unsichere Antworten sind keine Entwarnung.

    • Unsicher
      • Bei Unsicherheit Rat holen

        Wenn Sie ein Warnzeichen nicht beurteilen können, jetzt ärztlich nachfragen. Bei möglichem Notfall Notruf nutzen. Leere oder unsichere Antworten sind keine Entwarnung.

Auf einen Blick

  • Ein Medienplan berücksichtigt Kind, Inhalt, Beruhigung, verdrängte Aktivitäten und Kommunikation: die fünf C der AAP. Minuten allein sagen wenig über Qualität und Wirkung. Schlaf, Bewegung, Lernen und direkte Kontakte schützen.
  • Passende Inhalte gemeinsam wählen, Autoplay und Benachrichtigungen ausschalten, bildschirmfreie Mahlzeiten und Abendroutinen vereinbaren. Erwachsene machen mit. Datenschutz, Käufe und Kontakte prüfen. Mit Entwicklung anpassen; Zeit allein ist kein Erfolgsmaß.
  • Hilfe suchen bei wiederholter Beeinträchtigung von Schlaf, Schule oder Beziehungen, Mobbing, beängstigenden Inhalten oder unsicheren Kontakten. Ruhig reagieren, damit das Kind berichtet. Unmittelbare Bedrohung braucht dringende Hilfe.
  • Muster notieren und Fragen sowie aktuelle Medikamente mitbringen. Dieser Bericht diagnostiziert nicht und wählt keine Behandlung.
  • Dieser Leitfaden ordnet Warnzeichen; er schließt Krankheit nicht aus. Ärztliche und örtliche Empfehlungen befolgen.

Was dahinterstecken kann

Ein Medienplan berücksichtigt Kind, Inhalt, Beruhigung, verdrängte Aktivitäten und Kommunikation: die fünf C der AAP. Minuten allein sagen wenig über Qualität und Wirkung. Schlaf, Bewegung, Lernen und direkte Kontakte schützen.

Praktische nächste Schritte

Passende Inhalte gemeinsam wählen, Autoplay und Benachrichtigungen ausschalten, bildschirmfreie Mahlzeiten und Abendroutinen vereinbaren. Erwachsene machen mit. Datenschutz, Käufe und Kontakte prüfen. Mit Entwicklung anpassen; Zeit allein ist kein Erfolgsmaß.

Beobachten, handeln, erneut prüfen

Den Termin vorbereiten
  • Inhalte, Kontext, verdrängter Schlaf/Spiel, Familienregel und Überprüfung
Praktische nächste Schritte
  • Passende Inhalte gemeinsam wählen, Autoplay und Benachrichtigungen ausschalten, bildschirmfreie Mahlzeiten und Abendroutinen vereinbaren. Erwachsene machen mit. Datenschutz, Käufe und Kontakte prüfen. Mit Entwicklung anpassen; Zeit allein ist kein Erfolgsmaß.
Wann Hilfe nötig ist
  • Hilfe suchen bei wiederholter Beeinträchtigung von Schlaf, Schule oder Beziehungen, Mobbing, beängstigenden Inhalten oder unsicheren Kontakten. Ruhig reagieren, damit das Kind berichtet. Unmittelbare Bedrohung braucht dringende Hilfe.
Originales Pedemy-Lernschema. Warnzeichen und ärztlichen Rat beachten; keine Diagnose.

Wann Hilfe nötig ist

Hilfe suchen bei wiederholter Beeinträchtigung von Schlaf, Schule oder Beziehungen, Mobbing, beängstigenden Inhalten oder unsicheren Kontakten. Ruhig reagieren, damit das Kind berichtet. Unmittelbare Bedrohung braucht dringende Hilfe.

Bei schwerer Atemnot, blauen/grauen Lippen, Kollaps, Krampfanfall ohne Erholung oder sehr schwerem Wecken örtlichen Notruf wählen. Nicht für dieses Tool warten.

Ein Baby unter 3 Monaten mit mindestens 38°C (100.4°F) braucht dringend ärztliche Untersuchung, auch wenn es gesund wirkt. Nicht erst Medikamente versuchen oder Tagebuch ausfüllen.

Den Termin vorbereiten

Muster notieren und Fragen sowie aktuelle Medikamente mitbringen. Dieser Bericht diagnostiziert nicht und wählt keine Behandlung.

  • Inhalte, Kontext, verdrängter Schlaf/Spiel, Familienregel und Überprüfung

Häufige Fragen

Was bedeutet dieses Muster?

Ein Medienplan berücksichtigt Kind, Inhalt, Beruhigung, verdrängte Aktivitäten und Kommunikation: die fünf C der AAP. Minuten allein sagen wenig über Qualität und Wirkung. Schlaf, Bewegung, Lernen und direkte Kontakte schützen.

Was können Familien tun?

Passende Inhalte gemeinsam wählen, Autoplay und Benachrichtigungen ausschalten, bildschirmfreie Mahlzeiten und Abendroutinen vereinbaren. Erwachsene machen mit. Datenschutz, Käufe und Kontakte prüfen. Mit Entwicklung anpassen; Zeit allein ist kein Erfolgsmaß.

Wann brauchen wir ärztliche Hilfe?

Hilfe suchen bei wiederholter Beeinträchtigung von Schlaf, Schule oder Beziehungen, Mobbing, beängstigenden Inhalten oder unsicheren Kontakten. Ruhig reagieren, damit das Kind berichtet. Unmittelbare Bedrohung braucht dringende Hilfe.

Was soll ich notieren?

Inhalte, Kontext, verdrängter Schlaf/Spiel, Familienregel und Überprüfung

Quellen

Deutsche Übersetzung der Pedemy-Inhalte auf Grundlage der obigen Quellen; Stand des Originals: Oktober 2026. Nur zu Lehrzwecken, keine medizinische Beratung. Pedemy ist unabhängig und weder mit den genannten Organisationen verbunden noch von ihnen empfohlen.

Mehr zu Prävention