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Soins préventifs

Écrans et médias en famille

Un plan considère enfant, contenu, apaisement, activités évincées et communication : les cinq C de l’AAP. Les minutes seules ne décrivent ni qualité ni impact. Protégez sommeil, mouvement, apprentissage et liens directs.

Arbre décisionnel en français

Les mêmes questions et réponses que l'aide à la décision, organisées en branches. Ouvrez l'arbre pour comparer les options.

Que faire ensuite ?
  • Y a-t-il des signes d’urgence ?

    Appelez les secours locaux pour détresse respiratoire, lèvres bleues/grises, effondrement, convulsion sans récupération ou réveil très difficile. Ne retardez pas pour remplir cet outil.

    • Oui
      • Secours immédiats

        Appelez les secours locaux pour détresse respiratoire, lèvres bleues/grises, effondrement, convulsion sans récupération ou réveil très difficile. Ne retardez pas pour remplir cet outil.

    • Non
      • Moins de 3 mois avec au moins 38°C (100.4°F) de fièvre ?

        Un bébé de moins de 3 mois à 38°C (100.4°F) ou plus nécessite une évaluation urgente, même s’il semble bien. Ne retardez pas pour un médicament ou un journal.

        • Oui
          • Contactez un professionnel

            Un bébé de moins de 3 mois à 38°C (100.4°F) ou plus nécessite une évaluation urgente, même s’il semble bien. Ne retardez pas pour un médicament ou un journal.

        • Non
          • Y a-t-il un des signes spécifiques ci-dessous ?

            Cherchez de l’aide si sommeil, école ou relations sont régulièrement perturbés, ou face au harcèlement, contenu effrayant ou contact dangereux. Restez calme pour faciliter le récit ; menace immédiate exige une aide urgente.

            • Oui
              • Contactez un professionnel

                Cherchez de l’aide si sommeil, école ou relations sont régulièrement perturbés, ou face au harcèlement, contenu effrayant ou contact dangereux. Restez calme pour faciliter le récit ; menace immédiate exige une aide urgente.

            • Non
              • Lire les conseils et prévoir le suivi

                Choisissez ensemble le contenu, désactivez lecture automatique et notifications, prévoyez repas et coucher sans écrans. Les adultes suivent aussi le plan. Vérifiez confidentialité, achats et contacts. Adaptez au développement ; le chronomètre n’est pas le seul critère.

                Ce guide organise les alertes sans exclure une maladie. Suivez le médecin et les recommandations locales.

            • Je ne sais pas
              • Demandez conseil en cas de doute

                Si vous ne pouvez juger une alerte, contactez un professionnel maintenant. Si urgence possible, appelez les secours. Une réponse vide ou incertaine ne rassure pas.

        • Je ne sais pas
          • Demandez conseil en cas de doute

            Si vous ne pouvez juger une alerte, contactez un professionnel maintenant. Si urgence possible, appelez les secours. Une réponse vide ou incertaine ne rassure pas.

    • Je ne sais pas
      • Demandez conseil en cas de doute

        Si vous ne pouvez juger une alerte, contactez un professionnel maintenant. Si urgence possible, appelez les secours. Une réponse vide ou incertaine ne rassure pas.

En un coup d'œil

  • Un plan considère enfant, contenu, apaisement, activités évincées et communication : les cinq C de l’AAP. Les minutes seules ne décrivent ni qualité ni impact. Protégez sommeil, mouvement, apprentissage et liens directs.
  • Choisissez ensemble le contenu, désactivez lecture automatique et notifications, prévoyez repas et coucher sans écrans. Les adultes suivent aussi le plan. Vérifiez confidentialité, achats et contacts. Adaptez au développement ; le chronomètre n’est pas le seul critère.
  • Cherchez de l’aide si sommeil, école ou relations sont régulièrement perturbés, ou face au harcèlement, contenu effrayant ou contact dangereux. Restez calme pour faciliter le récit ; menace immédiate exige une aide urgente.
  • Notez le profil et apportez questions et médicaments actuels. Ce journal ne diagnostique pas et ne choisit pas le traitement.
  • Ce guide organise les alertes sans exclure une maladie. Suivez le médecin et les recommandations locales.

Ce que cela peut signifier

Un plan considère enfant, contenu, apaisement, activités évincées et communication : les cinq C de l’AAP. Les minutes seules ne décrivent ni qualité ni impact. Protégez sommeil, mouvement, apprentissage et liens directs.

Étapes pratiques

Choisissez ensemble le contenu, désactivez lecture automatique et notifications, prévoyez repas et coucher sans écrans. Les adultes suivent aussi le plan. Vérifiez confidentialité, achats et contacts. Adaptez au développement ; le chronomètre n’est pas le seul critère.

Observer, agir, réévaluer

Préparer la consultation
  • Contenu, contexte, sommeil/jeu évincés, règle familiale et révision
Étapes pratiques
  • Choisissez ensemble le contenu, désactivez lecture automatique et notifications, prévoyez repas et coucher sans écrans. Les adultes suivent aussi le plan. Vérifiez confidentialité, achats et contacts. Adaptez au développement ; le chronomètre n’est pas le seul critère.
Quand demander de l’aide
  • Cherchez de l’aide si sommeil, école ou relations sont régulièrement perturbés, ou face au harcèlement, contenu effrayant ou contact dangereux. Restez calme pour faciliter le récit ; menace immédiate exige une aide urgente.
Schéma pédagogique original Pedemy. Suivez alertes et avis médical ; ce n’est pas un diagnostic.

Quand demander de l’aide

Cherchez de l’aide si sommeil, école ou relations sont régulièrement perturbés, ou face au harcèlement, contenu effrayant ou contact dangereux. Restez calme pour faciliter le récit ; menace immédiate exige une aide urgente.

Appelez les secours locaux pour détresse respiratoire, lèvres bleues/grises, effondrement, convulsion sans récupération ou réveil très difficile. Ne retardez pas pour remplir cet outil.

Un bébé de moins de 3 mois à 38°C (100.4°F) ou plus nécessite une évaluation urgente, même s’il semble bien. Ne retardez pas pour un médicament ou un journal.

Préparer la consultation

Notez le profil et apportez questions et médicaments actuels. Ce journal ne diagnostique pas et ne choisit pas le traitement.

  • Contenu, contexte, sommeil/jeu évincés, règle familiale et révision

Questions fréquentes

Que signifie ce profil ?

Un plan considère enfant, contenu, apaisement, activités évincées et communication : les cinq C de l’AAP. Les minutes seules ne décrivent ni qualité ni impact. Protégez sommeil, mouvement, apprentissage et liens directs.

Que peut faire la famille ?

Choisissez ensemble le contenu, désactivez lecture automatique et notifications, prévoyez repas et coucher sans écrans. Les adultes suivent aussi le plan. Vérifiez confidentialité, achats et contacts. Adaptez au développement ; le chronomètre n’est pas le seul critère.

Quand demander une aide médicale ?

Cherchez de l’aide si sommeil, école ou relations sont régulièrement perturbés, ou face au harcèlement, contenu effrayant ou contact dangereux. Restez calme pour faciliter le récit ; menace immédiate exige une aide urgente.

Que faut-il noter ?

Contenu, contexte, sommeil/jeu évincés, règle familiale et révision

Sources

Traduction française du contenu Pedemy fondé sur les sources ci-dessus ; date de révision de l'original : Octobre 2026. Uniquement à but éducatif, pas un avis médical. Pedemy est indépendant et n'est ni affilié ni approuvé par les organisations citées.

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