حروق الشمس عند الأطفال: كيف تعالجها ومتى تتصل بالطبيب

شكل حروق الشمس ومتى تبلغ ذروتها

يكون الجلد المحروق أحمر ودافئًا ومؤلمًا، وكثيرًا لا يظهر الحرق إلا بعد ساعات من الشمس. يبلغ الانزعاج ذروته في اليوم الأول.

البثور تعني حرق شمس أعمق من الدرجة الثانية، وقد يلتهب الجلد المتبثر بالعدوى.

تنعكس الأشعة فوق البنفسجية عن الماء والرمل والثلج والخرسانة وتشتد في المرتفعات، لذا قد يحترق الأطفال حتى في الظل أو الجو البارد.

علاج حروق الشمس الخفيفة في المنزل

• أخرج طفلك من الشمس، ويفضل إلى الداخل، وأبقِ الجلد المحروق مغطى حتى يشفى.
• استخدم كمادات باردة أو حمامًا فاترًا، ثم جفف الجلد بلطف بالربت.
• للألم، أعطِ الأسيتامينوفين للرضع بعمر 6 أشهر أو أقل، أو الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين للأكبر سنًا، بالجرعة حسب العمر والوزن.
• قد يهدئ مرطب بالألوفيرا الجلد؛ لا تستخدم الغسولات الدوائية إلا بموافقة الطبيب.
• قدّم مزيدًا من الماء أو الحليب، لأن حروق الشمس تسحب السوائل نحو الجلد.
• اترك البثور سليمة لتلتئم، وحافظ على نظافتها وغطّها بالفازلين.

متى تحتاج حروق الشمس إلى طبيب

اتصل بطبيب الأطفال عند أي مما يلي:

• أي حرق شمس عند رضيع دون عمر سنة (1).
• البثور، فقد تلتهب بالعدوى وتحتاج إلى مضادات حيوية.
• حمى أو قشعريرة أو صداع أو طفل يشعر بتوعك عام.
• ألم شديد لا يخف بالعناية المنزلية.
• قد يكون الجفاف أو الإغماء علامة على ضربة الشمس: اتصل بالطبيب فورًا أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ.

الحماية من الشمس للرضع

• أبقِ الرضع دون 6 أشهر بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، في ظل شجرة أو مظلة أو غطاء العربة.
• ألبسهم أكمامًا وسراويل طويلة خفيفة محكمة النسج، وقبعة ذات حافة تظلل الوجه والرقبة والأذنين.
• إذا تعذر الظل والملابس، يمكن وضع واقي الشمس على مناطق صغيرة كالوجه وظهر اليدين؛ اسأل طبيب الأطفال أولًا.
• يسخن الرضع بسهولة، لذا قدّم حليب الأم أو الحليب الصناعي إذا بقيتم في الخارج أكثر من بضع دقائق.
• انتبه للتهيج والاحمرار والبكاء الذي لا يتوقف.

الوقاية من حروق الشمس عند الأطفال الأكبر

• قلل التعرض للشمس بين 10 صباحًا و4 مساءً، حين تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى.
• استخدم واقيًا واسع الطيف مقاومًا للماء بعامل حماية 30 أو أكثر.
• ضعه بسخاء قبل الخروج بـ15 إلى 30 دقيقة، بما في ذلك الأذنان والقدمان وخلف الركبتين.
• أعد وضعه كل ساعتين (2) وبعد السباحة أو التعرق أو التجفيف بالمنشفة.
• أضف قبعة بحافة 3 بوصات من كل الجهات، ونظارات شمسية بحماية لا تقل عن 99% من الأشعة فوق البنفسجية، وملابس محكمة النسج أو بعامل UPF.
• واصل استخدام واقي الشمس في الأيام الغائمة أو الباردة.

أسئلة شائعة

المصادر

• AAP — حروق الشمس: العلاج والوقاية
• AAP — السلامة من الشمس: معلومات للآباء عن حروق الشمس وواقيها
• FDA — هل تضع واقي الشمس على الرضع؟ ليس عادة
• AAD — كيف تعالج حروق الشمس

ترجمة عربية لمحتوى Pedemy المبني على المصادر أعلاه؛ تاريخ مراجعة النسخة الأصلية: أكتوبر 2026. للتعليم فقط، وليس نصيحة طبية. Pedemy مستقلة وغير تابعة للمنظمات المذكورة ولا معتمدة منها.

المزيد في الأمراض الجلدية